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2016-06-07 09:01 来源:健康养生网 手机看新闻

女人吃这些很伤肾 远离伤肾食物(2)

[提要]很多女人以为只有男人会肾虚,其实女人也会肾虚。女人肾虚的危害不低于男人患肾虚,因此要多加注意养肾。接下来为大家介绍女人吃了伤肾的食物以及女人养肾妙招,供大家参考。

  10、注重运动调养。

  生命在于运动,可以根据自身特点选择适合自己的运动,如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等比较温和的运动,坚持练习,可以达到良好的养生效果。

(责任编辑:丘秋红)

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