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2016-06-01 10:30 来源:健康养生网 手机看新闻

60岁米雪似少女 女性怎样保持年轻

[提要]60岁米雪似少女,网友纷纷表示简直逆生长,是怎么做到的啊!看到60岁米雪似少女很羡慕,保持年轻貌美是每个女性的梦想,那么女性要怎样保持年轻?来看看吧。

女性年轻的秘诀 60岁米雪似少女 明星保养的秘诀

  60岁米雪似少女

  近日,女星米雪现身参加活动,当天她一头披肩卷发,面容白皙,毫无岁月的痕迹。现年60岁的米雪驻颜有术,看起来十分年轻,无论身材还是外貌,完全不像花甲之年,堪比内地的不老女神刘晓庆。

  据报道,演员米雪(严惠玲)曾因演出过《射雕英雄传》女主角“黄蓉”,获选为香港百大经典电视角色,她虽然已经年近60岁,但保养得非常好,脸蛋依旧美丽,身材十分火辣,曾被封为“神级美魔女”。而她和22岁的泰国女星Yaya合作拍广告,两人美丽的外貌看起来像是姐妹。

  米雪曾在微博上秀出一系列泳装辣照,除了体态保持良好以外,背影也有如少女般玲珑有致,岁月似乎没在她身上留下痕迹。而年近60岁的她近期和22岁的Yaya合作拍摄广告,网上流传一组两人美丽的花絮照,照片中,她和对方身穿大红色礼服,一会儿对着镜头露出灿烂的笑容,一下子摆出妩媚的表情,散发出强大的魅力。

  此外,米雪和Yaya的一系列广告花絮照引发网友疯转,许多人称赞她保养得太好了,完全不输给年轻人,也有粉丝觉得她越来越美“根本是逆生长!”

  60岁竟然还保持这么年轻漂亮,真的太厉害了!随着年龄的增长我们会慢慢变老,但是怎样可以保持住自己的年轻呢?

  女性怎样保持年轻?

  1、防晒

  随着年纪的增长,我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是皮肤癌的形式爆发出来。虽说过去的粗心大意已无法弥补,但你还是可以从现在开始做好防晒工作,要知道一白遮三丑啊。

  2、多喝水、绿茶,偶尔喝点红酒

  人体的60%是由水分组成的。想要拥有美丽的肌肤就一定要注意水分的补充,皮肤如果干燥就会使毛孔粗大,容易出青春痘。喝水可以为身体提供足够的水分,让皮肤焕发光彩,并促进头发和指甲的生长。此外,常喝绿茶及偶尔喝点红酒也有同样的作用,因为这绿茶和红酒富含抗氧化剂,可以大大促进新陈代谢。

  3、不要让身体受冷

  在寒冷的时候一定要注意的就是不让身体受凉,低血压、痛经、浮肿的情况下,如果受冷只会使其恶化,即使天热也要控制冷饮的量,尽量吃一些温热的东西。做半身浴也很有效果。

  4、健康饮食

  平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉;尽量少吃加工过的垃圾食品,也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康,你的面貌也会变得自然和健康。

  5、要睡好美容觉

  女人是不能熬夜的,晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段,因此晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候,身体各个部位开始排毒,而这些必须在熟睡的情况才能进行,不然会长斑的哦。

  6、关灯睡觉

  因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收,而且有很多的护肤品的成分,特别是美白成分都有吸光性,这样不但不美白,反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩,老化的迹象就会显现出来。所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。

(责任编辑:王少华)

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