当前位置:主页 > 健康资讯 > 腹泻吃什么水果 6种水果能帮助止泻>>正文
2016-06-01 10:29 来源:健康养生网 手机看新闻

腹泻吃什么水果 6种水果能帮助止泻

[提要]腹泻是一年四季可能出现的症状之一,在药物治疗的同时,对于饮食方面也有所要求,那么腹泻可以吃哪些水果?下面就一起来看下,腹泻可以吃的水果,对于腹泻有止泻的作用。

  腹泻是一种肠道疾病,得了这个病,会不停拉肚子。那么得了这个病吃什么好呢,这个时候应吃清淡的饮食,喝粥为主,就不要去吃辛辣的、油炸油腻的食物。腹泻可以吃点桃子、香蕉等水果,能够起到止泻的作用。那么腹泻吃什么水果好?下面就一起来看下。

腹泻吃什么水果好 腹泻吃什么水果 腹泻吃什么水果比较好

  腹泻吃什么水果

  1.番石榴

  番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

  2.香蕉

  香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。

  香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。

  3.苹果

  苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。

  需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

  4.桃子

  桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。

  5.杨梅

  中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

  6.荔枝

  味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。荔枝的营养成分丰富,其中含有的物质对身体虚寒、胃寒的患者是最有帮助的了哦,所以这类人则适宜多吃。

  腹泻时不能吃的水果

  腹泻时,有些水果是不应该吃的,比如含籽的水果,如猕猴桃、火龙果、桑葚、柿子、草莓等,这些含籽的水果会加快肠道蠕动,使腹泻症状加重。水果过敏的患者在腹泻时也不应该吃水果,以免引发其他不适症状。

  腹泻很是常见,但是长期腹泻可就不正常了。腹泻的定义是什么呢?就是每天大便的次数高于平常的次数,并且大便稀薄,甚至是泻出来像水一样。如果腹泻超过两个月就被称为“慢性腹泻”。慢性腹泻经常反复发作,久治不愈。症状较轻的人每天大便几次,要是严重的患者,每天的大便次数可以达到10多次。腹泻病人可能会有血便、腹痛以及腹胀,甚至是食欲不振等这些症状。

如何治疗腹泻 腹泻怎么办 出现腹泻怎么办

  中医认为腹泻的主要原因是在于脾胃与大肠和小肠的功能失调导致的。如果出现腹泻怎么办?下面介绍几种中医足浴药方,这些药方都能够温中健脾,帮你解决腹泻的情况。由于是用来泡脚的,所以这些原材料都很简单,不用担心会很麻烦。

  治疗慢性腹泻的足浴药方1:马齿觅生姜汤

  需要马齿觅30克,生姜20克。将马齿觅洗干净捣碎备用,生姜切片,放入药罐中,先用清水侵泡10分钟之后,加入2000毫升的水煮沸,煮沸10分钟之后把药渣去掉,留下药汁。等到药汁变温以后,就可以泡脚。

  每次泡脚30分钟,每天早晚各一次,每天要换药1剂,3~5天为1个疗程。

  • 资讯
  • 饮食
  • 男性
  • 女性
  • 养生
  • 育儿
  • 心理
  • 减肥
  • 疾病